Pillole di salute. Frutta e verdura: la Primavera a tavola!
L'arrivo della primavera è sinonimo, tra le altre cose, di colori e nuance. Anche a tavola! A dirlo è la biologia, che ci svela alcune particolarità che dobbiamo imparare a gestire a nostro vantaggio. Prendete questa ad esempio: sapevate che
Nutrienti al servizio della salute: Omega-3
Oggi parliamo dei benefici per il nostro organismo nell'assunzione di Omega-3. Quando parliamo di Omega-3 ci riferiamo agli acidi grassi polinsaturi definiti “essenziali” perché il nostro organismo non è in grado di produrli autonomamente ed è necessario assumerli attraverso specifici alimenti. I
Esposoma, Green Nourishment, alimentazione sostenibile: cosa dobbiamo sapere e come è bene comportarsi
Esposoma, Green Nourishment, alimentazione sostenibile: cosa dobbiamo sapere sul tema ambiente-salute e come è bene comportarsi per raggiungere il giusto equilibrio psico-fisico. La parola alla nostra nutrizionista Chiara Argenti. Numerosi studi ed evidenze scientifiche dimostrano l'ormai assodata realtà dei fatti: contaminanti
Pillole di salute: le verdure di stagione. Consigli per la salute alimentare
Prosegue la nostra rubrica Pillole di Salute curata dalla nutrizionista Chiara Argenti. Uno spazio che nasce dall'esigenza di risposte, in modo breve e conciso, ad alcune frequenti domande riguardanti la salute e l'alimentazione. Oggi diamo uno sguardo alle verdure. Quali, in particolare?
Pillole di salute: dieta rigida e privazioni? Non è la soluzione!
Prosegue la nostra rubrica Pillole di Salute curata dalla nutrizionista Chiara Argenti. Uno spazio che nasce dall'esigenza di dare risalto ad alcune tematiche, con un potenziale di approfondimento, legate alla salute e all'alimentazione. Oggi vogliamo dare una risposta pratica a coloro
Pillole di salute: i consigli della nutrizionista Chiara Argenti
In occasione della campagna le "Arance della salute", per la raccolta fondi del nuovo anno di Fondazione AIRC, attiva fino al 14 febbraio (che quest'anno non potrà essere presente nelle piazze italiane ma assumerà una nuova veste in osservanza delle